Belajar #day3 Ramadhan 2021
Hari ini aku mau belajar untuk menelusuri gerakan, gerakan tangan dan kaki.
Tangan dan kakiku digerakkan oleh sesuatu di dalam diriku. Itu bisa pikiranku. Aku telusuri lagi pikiranku, digerakkan oleh apa yang lebih dalam, sampai yang terdalamnya aku.
Hanya menelusuri gerakan. Tanpa menilai.
Contoh: aku memegang telepon genggamku digerakkan oleh rasa ingin tahu (pikiran) , sudah berapa banyak yang membaca novelku? Rasa ingin tahu digerakkan oleh egoku yang amat menyukai pengakuan dari luar.
Sumber gerakan yang terdalam: ego.
Sudah.
#innuriinspirasi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar