Kamis, 30 Maret 2017

Ho'oponopono untuk Sakit Berat

Ho'oponopono untuk sakit berat
#innuriinspirasi #innurihopono Boleh dishare tanpa ijin.

Lupa aku siapa ya yang kemarin nanya mau menghoponoponoin ibunya yang kena kanker. Aku jawab disini ya.

Ini aku juga lagi hoponoponoin sahabat yang sedang mendapat hadiah kanker dan alhamdulillah hasilnya seperti di foto itu.

Sebelumnya pilih waktu dan tempat yang aman dari gangguan dan interupsi ya , karena ini musti dilakukan sampai proses pembersihan selesai.

Caranya dengan niat dan baca basmallah dulu. Niatnya disampaikan ke Allah dan selanjutnya Allah yang menuntun. Kita hanya melakukan pembersihan untuk teman yang dimaksud dengan 4 frasa ajaib, dan biarkan saja semuanya mengalir natural ,  Allah yang nanti akan memandu.
Ucapkan 4 frasa pelan pelan sambil dihayati maknanya yang ditujukan untuk teman.

Yang terjadi padaku ketika melakukan ini , aku melihat ada sebuah gumpalan hitam di hadapanku , lalu aku merasa inilah sakit yang musti dibersihkan. Dan 4 frasa itu mengalir ke gumpalan hitam itu , melepas bagian hitam hitamnya sampai bersih. Selesai dan temanku di seberang  merasakan perbaikan di tubuhnya.
Visualisasi seperti itu bukan pikiranku yang menciptakannya. Aku hanya membiarkan saja mengalir alami. Jadi semua mengalir sendiri dengan pertolongan kasih sayang Tuhan.

Tiap orang bisa berbeda prosesnya dan tentu tidak harus sama dengan yang aku alami.

Tapi satu hal yang perlu diingat , jangan punya niat untuk membunuh sel kanker.
Sel kanker itu sel tubuh yang menyimpang / salah program . Jadi cuman butuh dibenerin programnya.
Menyimpangnya salah satunya karena pikiran yang salah program juga. Jadi dua duanya dibenerin , ya pikiran bawah sadarnya , ya sel sel kankernya.
Semoga membantu.
Salam kasih
Innuri

Penyembuhan Diri Sendiri Dengan Cinta

Penyembuhan Diri Sendiri Dengan Cinta
#innuriinspirasi #innurihopono boleh dishare tanpa ijin "Penyembuh terbaik adalah cinta ", kata dr Hew Len. Cinta yang terbaik adalah cinta Ilahi , kata Innuri.

Pagi menjelang siang , badanku tak karuan karena masuk angin. Kubaringkan tubuh dan berselimut , tapi pikiran melayang ke pekerjaan yang banyak , jadi gelisah dan malah tak bisa beristirahat. Lalu kunyalakan youtube dan mendengarkan nyanyian ho'oponopono, ini linknya :

https://youtu.be/2psxMTlFvlA

Perlahan pikiranku jadi tenang , dan serasa mendengar suara yang penuh kasih, bahwa sebaiknya aku istirahat saja. Sungguh ajaib, hanya lagu yang aku dengarkan, telah mengantarku pada kepasrahan (titik nol) dan menghadirkan inspirasi yang begitu lembut penuh cinta.

Maka akupun melanjutkan , dalam posisi berbaring , aku suruh seluruh sel-sel tubuhku mengucap 4 frasa ajaib , memohon ampun pada Allah , bersyukur atas segala nikmat yang dirasakan seluruh sel-sel tubuhku dan mengucapkan cinta pada Allah dengan sedalamnya cinta.
Mulai dari kepala , turun terus sampai ke kaki. Kurasakan haru luar biasa , betapa selama ini Allah tak pernah putus mengalirkan cintaNya pada seluruh sel-sel tubuhku , tak pernah berhenti mencintai. Namun apa balasanku atas cintaNya , setumpuk kesalahan yang dilakukan oleh tubuhku sendiri. Maka permohonan ampunpun mengalir dengan alami dan terucap dengan sedalam perasaan.

Tak lama aku ingin bangun dari pembaringan , tubuhku seperti minta bergerak dan aku ikuti saja, ternyata hanya melakukan peregangan. Sudah , aku sembuh dan beraktifitas lagi.

Silahkan dicoba ya , tidak harus dilakukan saat sakit , saat sehatpun tubuh kita perlu beristighfar bertahmid dan mengucap cinta pada Allah. Rasakanlah betapa besar cinta Allah pada kita sehingga kita tak punya alasan untuk mengeluh.
Buat yang sakit berat , kanker misalnya , bisa ditambah niat untuk mengalirkan cinta ilahi  ke bagian yang sakit. Niat saja dan biarkan semua mengalir dengan kebijaksanaan Allah.
Jangan lupa ceritakan ke Innuri ya perkembangannya. Dan terimakasih untuk cerita yang masuk via inbox dan wa. Selalu kutunggu ceritamu sahabat.
I love you all.

Menghoponoponoin orang yang mendhalimi

Menghopinoponoin Orang Yang Mendzalimi
#innuriinspirasi #innurihopono "Rasa sakit dalam diri saya adalah kenangan yang saya bagikan. Jika saya merasakan demikian, maka saatnya untuk membersihkan". (dr Hew Len)

Menghoponoponoin orang lain mudah saja dilakukan bila orang lain itu adalah ibu , anak , suami atau orang-orang yang kita sayangi. Tapi bila orang itu adalah orang yang pernah mendhalimi kita sampai ketika mendengar namanya saja membuat perut mual, pegal linu masuk angin 😃. Bagaimana kalau orang itu pernah berselingkuh dengan pasangan kita ? Sakitnya tuh disini (nunjuk kaki yang  mau nendang). Justru rasa sakit itu yang menandakan ada rekaman  bawah sadar yang harus dibersihkan. Dijalani saja prosesnya, tinggal mengucap 'mantra' I'm sorry , please forgive me, thank you , I love you dengan cara yang benar (baca tulisanku sebelumnya). Ucapkan terus 4 frasa ajaib ini sampai di hati tidak ada lagi rasa sakit.
Setelah rasa sakit menghilang, Allah menggantinya dengan pemahaman dan kasih sayang (disebut inspirasi). Muncul pengertian-pengertian baru yang membuat batin kita jadi damai dan penuh cinta.
Pengalaman Innuri menghoponoponoin orang yang pernah mendhalimiku. Ya semula 'mual' juga dan dalam hati bilang, enak banget situ yang salah aku yang bersihkan. Tapi mikir lagi , kalau aku pelihara perasaan seperti ini , semakin mengundang hal buruk terjadi dalam hidupku. Akhirnya aku lakukan saja demi diriku sendiri ... hehe. Setelah  mengulang beberapa kali 4 frasa itu ,  akhirnya jadi kasihan sama dia karena dia kan hanya kemasukan program yang salah. Karena kasihan, aku bantu membersihkan programnya dan rasa hati jadi damai dan penuh cinta kasih. Aku merasa bersyukur karena diberi Allah kesempatan untuk membersihkan hatiku sendiri bonus banyak inspirasi lagi hadir di hatiku.
Eh , ternyata memaafkan itu harus mencerabut segala kenangan yang menyakitkan di dalam hati kita, tak cukup di bibir saja. Akupun jadi memahami dengan praktek nyata , oh inilah rupanya yang dimaksud dengan menjadi 'rahmatan lil alamiin' itu. Hati penuh kasih, , tak ada rasa benci dan sakit , mencintai tanpa syarat.

Pengertian seperti itu hanya didapat dengan praktek.  Praktekkan ya

Kisah Ember Yang Jatuh Ke Dalam Sumur

Kisah Ember Yang Jatuh Ke Dalam Sumur
#innuriinspirasi
Tulisan di bawah ini dari seorang sahabat Innuri tentang hasil praktek ho'oponopono yang ternyata mudah dilakukan. Tinggal mengucap 'mantra' 4 frasa itu dan prok prok prok jadi apa ... hehe. Dan bagi yang ketinggalan materi ini bisa search dengan hash tag #innurihopono . Silahkan dishare tanpa ijin.
Mba Innuri
.
Sebenarnya saya tidak sabar untuk berbagi pengalaman saya hari ini mengenai tehnik ho'oponopono yg mbak innuri sarankan dari postingan fb mba.  Sudah beberapa hari ini saya mencoba melakukannya dan kebetulan postingan mba yg baru saya baca kejadian ceritanya hampir sama dengan yang saya alami hari ini.
Sekitar pukul 10 tadi pagi, saat saya baru pulang dari membeli sesuatu ,  saya mendapati ibu saya sedang menghadapi masalah, yaitu ember yang sedang dipakai untuk mengambil air tiba-tiba jatuh kedasar sumur.
Sebelumnya kalau hal itu terjadi saya selalu menyalahkan ibu saya dalam hati, karena kebiasaannya kalau sedang mengambil air selalu saja dengan keras mengambilnya, tak heran kalau hal itu selalu terjadi.
Namun hari ini saya berusaha untuk membenahi diri saya, dengan mengambil alih tanggung jawab atas semua kesalahan yang terjadi dan menyesalinya dengan meminta maaf kepada Allah, karena saya menyadari hal ini pun terjdi karena kesalahan saya  dan tak lupa saya pun memasrahkan semuanya kepada Allah.
Saya pun mencoba menolong ibu saya dengan mengambilkan ember itu dari dalam sumur dengan menggunakan bambu dan pengait yang sebelumnya ibu siapkan sebagai alat untuk menjangkau ember di dasar sumur.dan alhasil kurang dari 5 menit ember itu pun saya dapatkan. Namun sebenarnya ember yang saya dapatkan pertama kali bukan ember yang sebelumnya dijatuhkan ibu saya melainkan ember yang sudah beberapa tahun tenggelam disana.
Saya begitu takjub dan bersyukur tak terkira saat itu, dan berselang beberapa detik, ember kedua pun dapat saya dapatkan yaitu ember yang ibu saya jatukan. saya benar-benar bersyukur dan tak percaya saya bisa melakukannya, padahal ibu saya sudah berusaha untuk mengambilnya lebih dari 1 jam sejak pertama saya pergi dan pulang kembali. terima kasih ya Allah.

Dua Cara Menjalani Hidup

2 Cara Menjalani Hidup
#innuriinspirasi  #innurihopono Boleh dishare tanpa ijin. "Hanya 2 hukum yang menyebabkan pengalaman saya, yaitu : kenangan bawah sadar dan inspirasi dari Tuhan". ( dr Hew Len )

Dalam ho'oponopono ada 2 konsep menjalani hidup yaitu berdasarkan kenangan / memori dan berdasarkan inspirasi.

Kenangan yang mengendap di bawah sadar biasanya disebut pikiran bawah sadar atau subconscious mind. Inilah yang amat mempengaruhi kehidupan kita. Tapi kita sendiri tak pernah tahu apa isinya , ya namanya saja di bawah sadar , susah untuk melihatnya.
Pikiran bawah sadar terbentuk antara lain dari pengalaman masa lalu yang sayangnya tak selalu menyenangkan.

Kehidupan ini adalah refleksi dari kenangan bawah sadar tadi. Jadi bila ingin melihat apa isi subconscious mind kita ya lihatlah kehidupan kita sendiri.

Ada temanku yang nasibnya selalu dapat suami yang tidak menyenangkan, sampai menikah 3 kali dan selalu saja apes. Ini berarti pikiran bawah sadarnya tentang lelaki ya seperti itu.

Menurut ho'oponopono, masalah adalah kenangan yang terulang. Agar tidak ada masalah, kenangan itu harus dibersihkan. Untuk membersihkannya , kita ucapkan 4 frasa ajaib yang kita tujukan kepada Tuhan.
Adanya masalah menjadi hal yang patut disyukuri karena menjadi tahu apa yang musti dibersihkan dan kita ucapkan terimakasih kepada Tuhan dengan sepenuh hati untuk setiap masalah yang muncul dalam kehidupan. Ucapkan I thank You kepada Tuhan , atau pakai hamdalah ya boleh.
Lakukan pembersihan setiap hari setiap bertemu masalah apa saja. Bila kenangan itu sudah bersih (menjadi zero / nol), maka kita bisa hidup berdasarkan tuntunan Tuhan yang disebut hidup berdasarkan inspirasi.

Berhenti menyalahkan orang lain merupakan kekuatan untuk membuka blocking pikiran. Ditambah proses pembersihan ," I'm sorry,  please forgive me". Lanjut ucapan syukur dan cinta.

Bagi yang sudah melakukan pembersihan via ho'oponopono , biasanya  bisa merasakan datangnya inspirasi/petunjuk Tuhan. Munculnya pemahaman baru dan hati menjadi lebih lembut dan kehidupanpun bergerak sempurna.
Semuanya perlu proses dan komitmen untuk terus menjalankannya.

I love you sahabat Innuri.

Memperbaiki apapun dengan cinta kepada Tuhan

Memperbaiki apapun dengan cinta kepada Tuhan
#innuriinspirasi #innurihopono Boleh dishare. "Tanggung jawab saya adalah memperbaiki apapun yang saya alami di dalam diri saya dan saya berhubungan langsung dengan Tuhan. Saya berkata, saya mencintaimu kepada Tuhan untuk memperbaiki apapun yang ada di luar saya". (Dr Hew Len)

Jadi begini 'alur cerita'nya. Setiap hari kita mengalami berbagai peristiwa. Bila ada peristiwa yang tidak menyenangkan, maka kita bisa memperbaikinya dengan membawa peristiwa tersebut ke dalam diri , di dalam diri kita , peristiwa tersebut kita bersihkan programnya dengan 4 frasa ajaib yang salah satunya adalah ucapan I love you yang ditujukan kepada Tuhan.

Bagiku ini qurani banget, karena dalam al quran kita wajib mencintai Allah melebihi cinta kita pada selainNya. Dan ternyata ini adalah kunci setiap perbaikan.

Contoh kasus:
Pagi tadi aku dengar suamiku dan bu Warni ramai sekali mencari gergaji, lama dicari gak ketemu sampai ucapan kejengkelan aku dengar dari keduanya. "Kayaknya Yopi yang terakhir makai",kata bu Warni mulai mencari kambing hitam.

Pada umumnya penyelesaian yang ditempuh adalah ikut cerewet menyalahkan si A atau si B sambil membantu mencari. Ini namanya menyelesaikan persoalan di luar diri dari luar diri pula.
Untuk menyelesaikan persoalan luar ke dalam diri, maka aku diam , aku tarik semua yang terjadi sebagai kesalahanku ,tidak menuduh dan mencurigai  siapapun, atau menyalahkan suami yang tak meletakkan barang pada tempatnya. Perlahan kesalahan itu aku bersihkan dengan 4 frasa ajaib. Dan ... taraa ... tak sampai 1 menit gergaji itu ditemukan suamiku. Sampai doi penasaran :"Apa sih dek ho'oponopono itu ?".... haha.

Tidak pernah menyalahkan orang lain akhirnya bisa jadi kebiasaan. Dan bila terbiasa membersihkan segala peristiwa dengan cara  ho'oponopono , maka rekaman pikiran bawah sadar akan dibersihkan semua tergantikan dengan cinta kasih ilahi, maka hidup ini menjadi sempurna.
Semua perlu komitmen dan membutuhkan proses. Tapi proses ini amat menyenangkan dan banyak kejutan indah terjadi.
Yuk tengok ke hati kita masing-masing, masih sukakah menyalahkan orang lain ? Kalau masih , yuk mulai dibersihkan.

Senin, 20 Maret 2017

Bagaimana cara menghoponoponoin orang lain ? (1-2)

Bagaimana menghoponopoin orang lain?
#innuriinspirasi #innurihopono
Boleh dishare tanpa ijin.

Filosofinya ; ketika ada masalah , saya bertanya apa yang terjadi pada diriku yang menyebabkan masalah ini ? Bagaimana saya menghilangkan / membersihkan masalah ini dari saya ?
Tak lupa Innuri ingatkan , bila ada keberhasilan dalam proses ini , itu semua terjadi karena Allah , karena ijin dan kasih sayangNya semata. Ho'oponopono hanya salah satu ayat Allah di antara ayat-ayat Allah yang tak terkira banyaknya.
Cara menghoponopoin orang lain sederhana saja. Baca basmalah dulu kalau aku, hubungkan hati dengan Allah dan sampaikan pada Allah niat kita untuk membersihkan seseorang , sebut namanya. Lalu kita tarik kesalahan orang itu sebagai kesalahan kita. Perlahan lahan kita ucap 4 frasa , silahkan pakai bahasa apa saja. Lakukan sampai kesalahan itu terasa bersih di hati kita. Sudah .

Dalam ho'oponopono , orang yang melakukan kesalahan dan biasanya  mendhalimi orang lain , adalah orang yang sedamg menjalankan program yang salah. Tugas kita cuma membersihkan program itu agar hidupnya dituntun Allah.

Bayangkan sebuah robot yang kemasukan chip program yang salah, yang malah membuat robot berbalik menyerang penciptanya.  Kita tolong dengan mengambil chipnya, kita bersihkan agar si robot benar programnya.
Tentu manusia tidak sama dengan robot kan ? Ada sisi perasaan tidak nyaman ketika misalnya dihadapkan pada perselingkuhan pasangan dan kita mau ho'oponoponoin. Saranku lakukan saja terus , karena Allahlah nanti yang akan menuntun pemahaman hati kita akan masalah tersebut dan mengijinkan rasa cinta kasih hadir di hati kita. Karena pada hakekatnya ketika membersihkan orang lain (misal pasangan dan selingkuhannya) , diri kita sendirilah yang sedang kita bersihkan dari program 'pasangan berselingkuh'. Tandanya hati sudah tidak lagi membenci , melainkan memahami. Dan program itu dihapus dengan pertolongan Allah.

Demikian pula saat membersihkan aifat buruk seseorang atau masalah kesehatan seseorang . Caranya sama , tidak perlu banyak konsep, Allah maha tahu saat kita ingin ho'oponoponoin seseorang ,  biarkan Allah yang menuntun hati kita menjalankannya.
Salam manis.

Bagaimana menghoponopoin orang lain? (2)
#innuriinspirasi #innurihopono boleh dishare tanpa ijin "Tugas saya hanya membersihkan diri saya , maka duniapun menjadi bersih , karena saya adalah dunia itu. Semua yang ada di luar saya adalah cermin dan ilusi ", dr Hew Len.
Kisah seorang ibu yang begitu jengkel dengan 2 orang anaknya yang selalu bertengkar setiap hari , kayak macam kerah katanya. Susah dibilangi dan belum berhenti kalau si adik belum menangis.
Setelah bertemu dengan ho'oponopono , dia mencoba praktekkan. Dia berhenti menyalahkan anaknya dan mengambil alih semua kesalahan pada dirinya saja. Menyerah , memohon ampun dan memohon pada Allah agar kesalahan itu dibersihkan. Dia ucapkan 4 frasa itu dengan penuh penghayatan.

Saat dia berani melepaskan egonya , pemahaman dari Allah turun ke hatinya. Tiba-tiba terbukalah kesalahannya. Diapun sadar bahwa kenyataan adalah refleksi dari sesuatu di dalam dirinya , cermin dirinya di alam nyata.

Dia baru sadar bahwa ketidak rukunannya dengan saudaranya telah terpantul pada ketidak rukunan kedua anaknya. Padahal sebelumnya dia tak pernah merasa bersalah dengan kondisi itu karena dia berada di posisi yang didhalimi saudaranya dan dia selalu mengalah. Tapi rupanya perasaan permusuhan dan kebenciannya itulah yang salah dan  harus diberaihkan.
Ajaib ! Ketika dia membersihkan hatinya dari rasa benci dan permusuhan kepada saudaranya , perlahan dia merasakan interaksi kedua anaknya mulai membaik saja dari hari ke hari.
Itu kisah nyata yang dialami sahabat Innuri. Aku ceritakan karena ada yang menanyakan soal contohnya bagaimana tentang menghoponoponoin orang lain.
Kondisi setiap orang berbeda , jadi walaupun kasusnya sama , jawaban dari Allah bisa berbeda.

Bila setiap bertemu masalah, kita berhenti menyalahkan orang lain, lalu mengambil alih kesalahan itu dan memohonkan ampunan untuk itu dilanjut dengan ucapan terimakasih dan cinta kepada Tuhan. Maka kita telah melakukan pembersihan di dalam yang membuat dunia menjadi bersih. Bila dilakukan terus menerus, maka hidup kita menjadi sempurna dengan ijin dan kasih sayang Tuhan.

Semoga bisa dimengerti .

Salam kasih.

Innuri.

Tentang Ho'oponopono (4-5)

Tentang Ho'oponopono (4)
#innuriinspirasi #innurihopono  boleh dishare

Banyak cerita menakjubkan dari sahabat Innuri yang sudah menjalankan hoponopono, kuucap terinakasih atas ceritanya. Banyak yang merasa hidupnya lebih penuh cinta ilahi , lebih bahagia , lebih tenang walau dihadang masalah berat. Ada yang bilang jadi lebih khusyu' shalatnya , lebih damai dan lebih banyak rejeki.

Kebanyakan cerita masih di seputar 'aku' atau diri sendiri. Mungkin karena masih belum lama menjalaninya.
Aku anjurkan mulai menyentuh orang-orang di sekeliling dan apa saja yang kita saksikan di media sosial atau di kehidupan nyata.
Ada pengalaman unikku saat aku melakukannya untuk orang yang pernah mendhalimi aku. Saking jahatnya itu orang, dengar namanya saja aku sakit hati.

Aku hoponoponopo-in lah. Aku tarik kedzalimannya sebagai kesalahanku (sejujurnya rasa mau muntah awalnya). Aku mohonkan ampun pada Allah, aku ucap terimakasih karena diberi kesempatan membersihkan dan aku ucapkan cintaku pada Allah. Aku bisikkan terus 4 frasa ajaib itu sampai hatiku terasa tenang dan ringan.

Hasilnya , di hatiku tidak ada rasa kebencian lagi, bersih dan muncul kasih sayang padanya. Ada pengertian-pengertian baru yang aku fahami begitu saja, bahwa sebenarnya dia hanya menjalankan program yang salah , yang harus aku bantu untuk membersihkannya dengan pertolongan kasih sayang Tuhan.

Saat menyadari bahwa di pikiran bawah sadarku sudah tidak ada lagi memori "aku pernah didhalimi seseorang", rasanya begitu ringan. Kehidupan terlihat begitu bening dan indah.
Aku ingat, ada sahabatku yang bolak balik dinakalin orang. Itulah rupanya maksud dari 'masalah adalah kenangan yang berulang'. Karena di bawah sadarnya masih ada program 'dinakalin orang' yang belum dibersihkan , maka dia terus menerus mengalami hal yang sama.
Bagaimana membersihkannya ? Seperti yang aku ceritakan tadi.
Tak cukup dengan memaafkan, tapi juga  dengan memohonkan ampun untuk orang yang telah mendhalimi.
Saat kita berbuat baik untuk orang lain, sebenarnya kita sedang berbuat baik untuk diri sendiri. Itulah ajaran al quran.  Menjadi rahmat (kasih sayang) untuk alam semesta.
Rupanya Allah menurunkan pada orang Hawai ayat-ayatNya.

Tentang Ho'oponopono (5)
#innuriinspirasi #innurihopono
Bila kita buka webnya ho'oponopono , kita dapati ada lebih 50 point pelajaran. Salah satunya :
"Ketika saya melepaskan ego dan hasrat saya, saya mengijinkan Tuhan membimbing saya". Ini point yang dalam sekali maknanya, mengingatkanku pada "manunggaling karsa kawula Gusti", yaitu bersatunya kehendak antara hamba dan Tuhannya.
Dengan melakukan proses pembersihan yang dilakukan terus menerus terhadap diri dan lingkungan , kita akan sampai juga pada kesadaran ini. Allah yang menyampaikan , bukan usaha kita. Yang kita lakukan hanya melakukan pembersihan dengan 4 frasa ajaib yang kita tujukan pada Tuhan.

Aku sendiri tertegun  dengan terbongkarnya egoku yang terbungkus begitu  halus dalam idealismeku sendiri.

Saat aku memohon ampun pada Allah karena rumah dan butikku yang berantakan karena kemalasanku.
Saat itu Allah membuka kesadaranku seperti ini :

Aku hidup di rumah yang sederhana dengan gaya hidup yang sederhana menurutku sendiri. Kesederhanaan adalah cita-citaku yang terinspirasi dari kehidupan para sufi dan guruku eyang Syamsul'alam.
Tapi aku telah terperangkap dalam kesombongan yang halus akan pencapaianku sendiri akan kesederhanaan yang aku maksud , kesederhanaan versiku sendiri. Di hatiku yang terdalam ada rasa 'aku telah mencapai kesederhanaan para sufi'. Masih dominan kata 'aku' disana.

Apakah Allah menghendaki kesederhanaan seperti ini buatku ? Adakah sesuatu yang Allah kehendaki untuk hidupku yang telah aku tutup dengan konsep kesederhanaan ala aku ?

Ternyata egoku terbungkus dalam idealisme dan sekarang mulai aku lepaskan. Aku biarkan Allah berkehendak atas hidupku ini. Semua terserah Allah saja . Aku sudah lepaskan konsep dan logika , membiarkan Allah menuntun jalan hidupku dengan caraNya.

Kesederhanaan ternyata tidak identik dengan kemuliaan, atau kedudukan tinggi di hadapan Allah. Yang terpenting sikap hati kita kepada Allah. Sikap hati mengijinkan apapun kehendakNya untuk kehidupan kita , karena rencanaNya lebih indah dari apapun juga.

Tentang ego lebih jauh, buka link ini :
https://youtu.be/Lyn7jV5qkTs




Tentang Ho'oponopono (1-3)

Tentang ho'oponopono (1)
#innuriinspirasi #innurihopono
Untuk sahabat Innuri yang gak faham saat buka webnya.

Menggunakan 4 frasa : I'm sorry , Please forgive me , Thank you and I love you . Yang ditujukan pada Tuhan . Dan itu sudah bisa membersihkan semua hal yang kita niatkan untuk dibersihkan oleh kasih sayang Tuhan.

Konsep ajaran ini : ada 2 cara menjalani hidup , yaitu berdasarkan kenangan dan berdasarkan inspirasi (tuntunan Tuhan di hati saat hati dalam kondisi zero limit / bersih)

Untuk hidup berdasarkan inspirasi, maka kita harus membersihkan kenangan / program.
Masalah adalah  kenangan (yang mengendap di bawah sadar kita) yang berulang atau disebut juga program.
Kehidupan  kita dan orang lain di seluruh dunia pada hakekatnya sedang menjalankan program. Maka untuk merubah kehidupan ini , kita harus membersihkan program tersebut dengan 4 frasa ajaib itu.
Mulai dari hal kecil-kecil sampai hal besar-besar yang ingin kita ubah , maka kita tarik semua itu sebagai kesalahan kita , lalu kita mohonkan ampun , ucapkan terimakasih untuk masalah itu karena masalah merupakan kesempatan untuk dibersihkan lalu kita ucapkan betapa kita mencintai Tuhan.

Saya sudah mencobanya mulai dari urusan mati lampu , wifi yang ngambek , sampai urusan koruptor e ktp.. haha. Yang mati lampu dan wifi ngambeg bisa berhasil, yang mega korupsi mudah-mudahan menemukan jalannya untuk diselesaikan.

Semula terasa aneh , dosa korupsi segede itu ditarik sebagai kesalahanku dan memohonkan ampun untuk dosa yang dilakukan orang lain, kedengarannya gila banget dan bikin berat di hati .
Tapi bila dilakukan ternyata malah meringankan hati dan pikiran. Jadi sekarang tiap kali menyaksikan sesuatu yang tidak enak , saya ho'oponopono in saja. Tinggal nyanyi dan hati saya jadi bersih dari rasa menyalah nyalahkan orang lain , malah muncul rasa kasih sayang.

Aku sering menemukan hubungan ho'oponopono dengan ayat-ayat al quran , cuma gak hafal surat dan ayatnya .
Aku juga lebih mudah menjalankan prinsip segitiga dan lebih memahami apa itu makna rahmatan lil alamin , yang ternyata harus tidak ada setitikpun rasa kebencian / tidak suka , dan hati yang luas yang terisi cinta kasih untuk alam semesta

Tentang ho'oponopono (2)
#innuriinspirasi #innurihopono
Sahabat Innuri (=pembaca tulisan ku) tidak hanya muslim, cukup banyak juga yang non muslim. Di antara mereka ada yang sedang menghadapi masalah berat yang dulu aku hanya bisa menyarankannya untuk berpasrah pada Tuhan.
Sekarang aku punya jawaban baru untuk mereka , yaitu di ho'oponopono-in. Yaitu dimohonkan ampun dan dipasrahkan agar cinta kasih Tuhan membersihkannya. Biarkan 4 frasa itu bekerja , kita gak ngapa-ngapain , karena kasih sayang Tuhanlah yang membersihkan program bawah sadar kita.

Bagi yang muslim, aku pernah nulis kalau 4 frasa itu kan kayak kita baca istighfar , hamdalah dan basmalah . Dan ajaran Islam lebih lengkap, ada 99 asma Allah yang biasa didzikirkan , ada asmaul husna. Jadi lebih lengkap frasa yang bisa dipakai dalam proses pembersihan program bawah sadar kita.
Hanya sayangnya kebanyakan kita yang muslim, melakukan dzikirnya gak nembus ke hati.
Kadang terlihat aneh juga , bibirnya mengucap basmalah yang mengandung arti kasih sayang tapi diucapkan dengan hati yang membara dan penuh kebencian.

Jadi marilah belajar merendahkan hati, belajar dari orang hawai yang punya ho'oponopono dalam memecahkan masalah. Hanya dengan 4 frasa yang digunakan dengan benar, dengan dibantu kasih sayang Tuhan, bisa menyelesaikan masalah dalam kehidupan ini. Masalah di luar diri diselesaikan dengan membereskan yang ada di dalam diri.
Aku tetap menyarankan untuk googling ho'oponopono dan membaca penjelasan aslinya. Walau sebagian pembacaku gak ngerti - ngerti , katanya lebih enak Innuri yang menjelaskan.
Ya . Sudah kujelaskan sedikit yang kufahami. Lebih baik sedikit yang dijalankan dengan benar kan ?
Boleh dishare.
Karena nulis di instagram gak bisa panjang , ya jadi sambung menyambung kayak Indonesia.
I love you sahabat Innuri.

Tentang ho'oponopono (3)
#innuriinspirasi #innurihopono boleh dishare tanpa ijin.

Menjalankan ho'oponopono selain memberi banyak kejutan yang wah , juga memberi kesadaran baru bahwa ternyata dalam diri ini  banyak sekali 'sampah' yang musti  dikeluarkan.  Makanya hidup jadi banyak hambatan, karena kepleset sampah tadi. Juga banyak pikiran bengkok yang perlu diluruskan, makanya hidup kok  penuh liku.
Salah satu pelajaran dalam ho'oponopono adalah segala hal buruk yang terjadi adalah kesalahan kita. Jadi kalau kita didzalimi orang , yang salah ya nunjuk diri sendiri. Sampai listrik mati atau wifi yang menggoda , yang salah ya bukan PLN atau telkom , tapi diri sendiri.

Dua hari yang lalu di butikku listrik mati pagi-pagi, saat lembur lukisan yang mau diambil siangnya. Kesal itu pasti karena gak ada listrik , lukisan gak kering-kering.
Saat itulah aku berbisik pada Allah pakai 4 frasa ajaib. Memohon ampun pada Allah sambil mengakui kalau kesulitan ini pasti terjadi karena kesalahanku. Aku serahkan saja pada kasih sayang Allah untuk membersihkan kesalahan itu.
Eh tak lama kemudian , listriknya nyala. Dan satu lagi kesadaran baru muncul , bahwa tidak ada hal besar atau kecil yang dikuasai manusia , semua adalah Allah penguasanya. Listrik tidak dikuasai PLN ternyata , melainkan Allah.

Sebelumnya tiap listrik mati , pikiran langsung ke PLN , ada apa kok byar pet ? Seolah-olah tidak ada Allah yang menggerakkan orang-orang di sana.
Ini hal yang terlihat kecil tapi besar dan penting. Mengakui dengan sepenuh keyakinan bahwa Allah menguasai segala-galanya adalah pikiran yang lurus.  Dibalik segala hal ada Allah yang menggerakkannya , kita sering lupakan itu kan ?

Keyakinan yang kuat akan kekuasaan Allah dibangun dari hal-hal yang terlihat kecil sampai hal-hal besar yang kita alami dan saksikan. Tak setitikpun yang tak berarti.
Pengalaman ini indah brrproses di hati kita , membuka kesadaran baru. Aku ingin kalian mengalaminya sendiri karena aku sayang kalian sahabat.
Silahkan googling ho'oponopono. Dan bolehkan aku dibagi ceritanya ?
Masih banyak cerita dariku yang ingin aku ceritakan padamu sahabat. Semoga Allah mengijinkannya.

Salam kasih.






Keajaiban Berawal dari cinta kasih

Keajaiban Berawal Dari Cinta Kasih (1)
#innuriinspirasi #innurihopono

Dalam perjalanan hatiku , Allah menuntunku pada ajaran Ho'oponopono. Sebuah meditasi pembersihan hati yang menggunakan 4 kata yang kita ucapkan kepada Tuhan : I'm sorry , please forgive me , I thank you and I love you (kalau diucapkan dalam bahasa Arab sama dengan ucapan istighfar, hamdalah dan ya rahman rahim) Silahkan browsing di internet dan youtube tentang #ho'oponopono , bagus sekali sekaligus ajaib untuk membersihkan pikiran bawah sadar yang kerap menimbulkan kejadian buruk. Setelah pikiran bawah sadar bersih , maka kita akan bertemu cinta kasih Ilahi. Cinta Ilahi inilah yang mengantar kita pada kesempurnaan hidup.
Salah satu pelajarannya ternyata pernah aku praktekkan dulu banget.

Dulu sering terjadi kecelakaan di depan butik, hampir setiap bulan , suara 'brak' yang mengagetkan dan pemandangan orang yang terluka yang menimbulkan  trauma tersendiri buatku.
Tentu ada yang salah kan ya ? Mungkin yang nabrak yang salah , bisa jadi korban yang salah.

Tapi aku punya pikiran lain. Akulah yang bersalah atas kecelakaan itu.
Kok bisa ? Kan aku berada di dalam butik dan tak ada sangkut pautnya dengan kecelakaan itu.

Ya. Akulah yang salah , karena aku sudah lama tidak mendoakan jalan raya agar selalu aman dan tak terjadi kecelakaan.

Maka aku memohon ampun pada Allah , aku ajak seluruh karyawanku berdoa untuk jalan raya. Dan bertahun-tahun tak kujumpai kecelakaan di depan butik , mudah-mudahan itu berlaku di sepanjang jalan yang terhubung dengan jalan depan butikku.
Berani menanggung kesalahan yang dilakukan fihak di luar diri, lalu memohonkan ampun atas kesalahan itu. Ini adalah salah satu cara pembersihkan diri , agar hati kita bisa menemukan cahaya cinta ilahi.

Diri ini membutuhkan cinta ilahi , dan cinta itu sudah ada di hati kita, hanya kita perlu membersihkan kotorannya yang berlapis-lapis.

Lakukan pemberaihan ini setiap hari. Setiap menemukan hal yang tidak menyenangkan dalam hidup, itulah kesalahan diri kita yang harus dibersihkan. Mohonkan ampunan kepada Allah untuk setiap kesalahan yang telah diperbuat orang lain yang pada hakekatnya adalah refleksi dari kesalahan diri kita sendiri

Keajaiban Berawal Dari Cinta Kasih (2)
#innuriinspirasi #innurihopono

Di negri ini telah terjadi perang fitnah, perlombaan saling ejek dan penyebaran kebencian yang luar biasa. Saling tuding untuk menyalahkan satu sama lain.

Adakah kita merasa sedih minimal merasakan hati yang tidak nyaman dengan semua itu ? Apakah kita ikut menyalahkan dan menghukumi si A atau si B yang salah ?
Ketidak nyamanan di hati kita itu artinya bencana fitnah itu terjadi di dalam kehidupan kita. Di dalam , bukan di luar. Dan al quran mengajarkan , bahwa bencana yang kita alami adalah akibat kesalahan diri kita sendiri.
Jadi bila ada perang fitnah di negeri ini, itu adalah kesalahan kita (baca kesalahanku sambil nunjuk diri sendiri). Mohonkan ampun atas kesalahan itu kepada Allah dengan sepenuh hati, berserah diri untuk disucikanNya. Boleh baca istighfar atau pakai meditasi hooponopono, mana yang lebih nyaman dilakukan.

Mungkin masih ada yang nanya :"Yang tukang fitnah disana , yang salah kok aku ?". Maka jawabku , bila kamu pernah menyimpan kebencian , minimal  kejengkelan pada mereka , maka itulah kesalahanmu.

Maka tiap kali berhadapan dengan hal yang membuat perasaan jadi sedih galau , mohonkanlah ampun pada Allah karena itu adalah refleksi dari kesalahanmu. Biarkan Allah menyucikan kesalahan itu karena diri kita tak akan bisa.
Bila terbiasa menarik hal buruk yang kita saksikan sebagai kesalahan kita dan memasrahkan pada Allah untuk dibersihkan,  maka hati jadi terisi cinta kasih Ilahi. Di titik inilah Allah akan mengerjakan bagiannya.

Bila 3 % saja dari penduduk Indonesia melakukan pembersihan diri , terbayang betapa damai sejahteranya negeri ini.

Link untuk musik meditasi hooponopo disini ya : https://youtu.be/XXlZ2Ue2jh0



Kamis, 09 Maret 2017

Amazing Life setelah Berperang Melawan Korupsi

[9/3 19:47] Innuri Sulamono: Mau sharing kisah inspiratif seorang sahabat WIM /  Warung Ikhlas Malang yang baru aku ketahui tadi pagi.

Dia seorang ibu yang sering membantu bungkusin nasi, sebut saja ibu F. Dia bilang hanya bisa membantu tenaga karena tak bisa membantu materi.

Kami ngobrol soal korupsi yang begitu mengerikan di negara ini. Sampai terkuak cerita tentang dirinya. Dulu dia berprofesi sebagai guru TK di sebuah TK Islam yang mendapat tunjangan honor dari pemerintah tapi banyak kisah korupsi disini . Banyak modus korupsinya yang kalau diceritakan bisa jadi buku 😃, salah satunya ada ustadz yang nyaris gak pernah ngajar tapi dapat honor terus.

Bu F merasa gerah dan keluarlah dia dari pekerjaannya walau kondisi ekonominya sedang morat marit. Diapun harus melawan bujukan pemilik TK yang mau menggunakan namanya agar tetap mendapat honor dari pemerintah.

Akhirnya dia non aktifkan nomor pengajar TK nasionalnya yang diperoleh dengan susah payah dan keluar dari pekerjaannya dengan masa depan yg dia gak tahu.

Tapi keputusannya untuk keluar dari 'area korupsi' dijawab Allah dengan kemudahan kemudahan yang banyak. Allah pertemukan dia dengan WIM , Allah kirim murid les yang banyak dan saat dia butuh rumah karena pemilik kontrakan mengingkari perjanjian , dia malah bisa menempati rumah dengan gratis (rumah mungilku di perum bandara 😃)

Allah memberi lebih banyak baik secara materi atau non materi. Allah  mengganti teman temannya dengan teman yang lebih baik , kata bu F.

Dan aku baru tahu detail cerita itu tadi pagi. Menjadi pelajaran juga  buatku.
[9/3 20:21] Aji Ronoatmojo: Persis sama bu Nuri..di tmpt sy bekerja dan lingknya jg bnyk main tipu2 dst..korup smcm itu

Tp dg antimainstream..tegak dg nurani kita..Gusti jg tetap menyayangi kok..tdk membuat kita kekurangan

Nurani yg aktif itu membahagiakan dan sll mencerahkan🌷❤🌷
[9/3 20:53] ‪+62 878-8022-0425‬: Mungkin ayat ini sesuai dengan cerita di atas..

“Diwajibkan atas kamu berperang, Padahal berperang itu adalah sesuatu yang kamu benci. Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi (pula) kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu; Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui.”  (QS. Al-Baqarah : 216)

Rabu, 08 Maret 2017

Memilih Yang Allah Pilihkan

Memilih Apa Yang Telah Allah Pilihkan

#innuriinspirasi boleh dishare tanpa ijin.

Renungkanlah bahwa sepanjang hidup ini kebanyakan  manusia selalu merasa kurang , tak pernah merasa cukup. Hanya manusia tertentu yang sudah berpasrah total kepada Allah yang selalu merasa hidupnya sempurna.

Renungkanlah kehidupanmu dari kecil hingga kini , benarkah masih selalu  merasa kurang ? Lantas sampai kapan memperturutkan perasaan selalu merasa kurang ?
Merasa kurang dalam hal materi atau merasa kurang dalam perbuatan baik atau merasa kurang bahagia atau merasa kurang dalam hal apapun. Semua itu berarti masih menyimpan kekecewaan dalam dirinya dan itu tidak menambah dekatnya diri dengan kasih sayang Allah.
Allah sudah menjadikan kehidupan ini sempurna. Yang menyebabkannya tidak sempurna adalah konsep yang beredar di kepala manusia. Hilangkan saja.
Pilihlah kehidupan yang telah Allah pilihkan untukmu. Terbangkan segala pilihan selainNya . Nikmati segala yang tersaji di atas meja kehidupanmu dengan penuh rasa syukur , itulah bahasa cintaNya padamu yang kau balas dengan cintamu padaNya.
Maka kamu akan merasakan kehadiranNya dalam kehidupanmu , yang membuat hidupmu begitu indah nan sempurna.

Menjalin Keterhubungan Hati Dengan Kasih Sayang Allah

Menjalin Keterhubungan Hati Dengan Kasih Sayang Allah
#innuriinspirasi
Judulnya panjang ya dan susah untuk diperpendek. Boleh dishare gak pakai ijin pak Jokowi pak Tito atau pak Gatot 😂. Ada sahabat Innuri bertanya kasih sayang Allah itu seperti apa? Ketika pasrah dia masih mikir jangan-jangan yang terbaik menurut Allah adalah hal buruk yang dikhawatirkannga. Dan terjadilah hal yang dikhawatirkannya. Selalu begitu kejadiannya.
Untuk mengerti kasih sayang Allah maka hati kitalah yang belajar dan yang bisa merasakannya. Coba lakukan setiap bangun tidur menjalin keterhubungan hatu dengan kasih sayang Allah. Caranya terserah masing-masing , bisa pakai doa membuka hati , bisa nyontek cara Innuri ini nih :

Setiap bangun pagi , baca doa bangun pagi pelan pelan sambil dihayati, lalu rasakan segala yang bisa dirasakan sebagai kasih sayang Allah, hembusan nafas , keluarga yang sehat , bahan makanan yang tersedia di rumah , suara suara di sekeliling dan apa saja. Hayati semuanya dan ucapkan syukur yang terdalam.
Setelah itu pasrahkan segala beban dan kewajiban kepada Allah. Katakan dengan lembut :"Ya Allah, aku tidak bisa tanpamu. Maka aku pasrahkan segala urusanku hari ini dan selamanya kepadaMu. Perkenankan temani aku , bimbing dan tuntun daku dalam kasih sayangMu". Katakan dengan bahasa hatimu dan lepaskan satu per satu.
Setelah hati terkoneksi dengan Allah berjalanlah mengambil air wudhu dan shalat subuh. Bila berhasil , maka  semuanya menjadi terlihat indah ! Melihat air ngucur dari kran saja menjadi pemandangan yang menakjubkan , merasakan sentuhan air di kulitmu akan terasa sebagai kasih sayang Allah. Dan kegiatanmu seharian akan dituntun dalam keindahan dan kasih sayangNya. Dunia seperti menyambutmu.
Dan Allah masih memberi kesempatan mnsetting ulang perasaan ini dalam shalat dhuhur , asar,  maghrib dan isya ! Shalat shalat itu menjadi pertemuan cinta antara kita dan Allah. Untuk menguatkan lagi keterhubungan hati dengan kasih sayang Allah.

Maka ketika ada orang menanyakan kepadamu , kasih sayang Allah itu seperti apa ? Kamu hanya bisa menjawabnya dengan air mata .
Foto : kain jumputan Innuri, minat inbox or wa 081 334 334 331

Meniadakan aku Mendominankan Allah

Meniadakan Aku
Mendominankan Allah
#innuriinspirasi
Pernahkah kita merasa berhasil melakukan sesuatu ? Atau merasa kagum dengan pencapaian-pencapaian diri sendiri ? Walau dibubuhi dengan kata 'Alhamdulillah', tetap ada yang kurang tepat disini.
Bahkan hingga detik ini aku masih kena perasaan seperti itu. Hingga ku teringat kata pak Sonnie :"Kalau mau tahu dimana orang kafir itu , ngaca saja !" Bukankah orang yang merasa 'telah melakukan sesuatu' adalah orang yang menutupi dominasi peran Tuhan dalam dirinya. Menutup itu kafir namanya.

Pernahkah juga kalian begitu khawatir dengan kewajiban-kewajiban yang menghadang di masa depan ? Takut tidak bisa menyelesaikannya, takut gagal , takut resikonya , dll . Itulah bila mengandalkan kemampuan diri sendiri , banyak khawatirnya. Tapi berharap Allah membantu juga kurang tepat karena Allah adalah Tuhanmu dan bukan pembantumu. Allah adalah Tuhan Yang Mengatur segala urusan , jadi yang tepat adalah memasrahkan urusanmu kepadaNya. Jangan tutup dirimu dari pertolonganNya dengan rasa khawatir.
Meniadakan aku berarti meniadakan rasa ini punyaku , ini hasil perjuanganku , ini hasil kerja kerasku , ini kepintaranku mengatur strategi , ini konsepku , ini bla bla bla ku. Karena pada hakekatnya kasih sayang Allahlah yang berbuat lewat dirimu.
Mengijinkan Allah menggunakan dirimu untuk segala kebijaksanaannya di alam semesta. Merasa diri tak punya apa-apa dan tak bisa apa-apa , hanya menjalankan rencanaNya.
Berhenti merencanakan sesuatu , menggantinya dengan memasrahkan rencana-rencana itu kepada Allah. Biarlah Allah memutuskan apa rencanaNya untukmu , yang pasti terbaca oleh hatimu saat kondisi pasrah.

Berhenti merasa khawatir , menggantinya dengan  mempercayakan segala urusan kepada kasih sayang Allah.
Allah itu dekat , saking dekatnya sampai kita tak bisa melihatNya.
Mendominasikan Allah di pikiran ,di hatimu , di hidupmu , merasa Allah selalu menemani dan menuntunmu. Inilah awal dimulainya perjalanan indahmu denganNya.

Tak ada yang boleh membebani pikiran dan hati , karena disana hanya boleh ada Allah saja. "Itu terlalu sulit ". Kalau masih bilang begini, maka dia masih pakai konsep keakuan, belum pasrah.

Memilih Tuhan

Memilih Tuhan
#innuriinspirasi
Dalam #kuliahpaksonnie  sering ada kata-kata 'memilih Tuhan' , sampai ada yang bertanya, apa sih maksudnya memilih Tuhan ?

Memilih Tuhan adalah sebuah sikap hati untuk memasrahkan dan mempersembahkan  segala hal yang kita  punya dan yang kita lakukan untuk Allah, Tuhan yang kita cintai. Menyediakan diri kita untuk digunakanNya , pasrah.

Karena Allah sudah menetapkan bagi diriNya kasih sayang , maka memilih Tuhan juga berarti memelihara sikap hati yang penuh kasih sayang.
Karena itu semua tidak mudah dan tak bisa kita usahakan sendiri , maka kita juga wajib mengandalkan pertolongan dan kasih sayangNya.
Kasih sayang Allahlah yang membuat kita faham dan sampai pada sikap hati memilih Tuhan.

Lawannya adalah memilih ego. Saat kita bertindak atau berkata-kata atas dasar pikiran dan logika kita, saat itu sebenarnya kita sedang memilih ego kita. Walau yang kita katakan  benar menurut versi kita dan tujuannya juga benar versi kita lagi,  bila itu bukan atas petunjukNya di hati kita , maka kita sedang memuja ego kita.

Maka perlu untuk 'tengok ke dalam' saat mau bertindak atau berkata-kata. Apakah posisi hati sedang berada di zona kasih sayang atau di zona ego.

Apapun yang berada pada kita , diri , keluarga , kebahagiaan ,  termasuk masalah dalam hidup , semua harus dibiarkan memilih Tuhan , atau dipasrahkan seutuhnya.

Apapun bungkusnya, walau penuh kata-kata manis dan penuh sopan santun , bila sedang memilih ego , maka akibatnya pasti tidak baik, minimal tidak nyaman dirasakan hingga kondisi yang merusak tatanan. Bahkan ayat-ayat suci bisa jadi menakutkan bila diucapkan dan ditafsirkan dengan egonya alias tidak memilih Tuhan.

Mari kita amati pergerakan batin kita setiap saat. Bila memilih Tuhan , maka hati diliputi kasih sayang , rasa syukur dan bahagia , keindahan yang natural.
Mengamati hati kita sendiri juga dilakukan saat beraktifitas di media sosial. Ijinkan diri ini dipakaiNya menjadi rahmat bagi semesta.